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Myprotein Portugal Website - http://www.pt.myprotein.com/ AUTORIA DO VÍDEO @Joanabbl ___________________________________________ INGREDIENTES 1 Ovo médio 5 Bolachas digestivas 25 gr de Impact Whey de Chocolate Suave da Myprotein 10 gr de Cacau em pó PRODUTOS MYPROTEIN UTILIZADOS Impact Whey Chocolate Suave MODO DE PREPARAÇÃO Num recipiente amplo parta aos pedaços as bolachas digestivas. De seguida, acrescenta as 25gr de Impact Whey da Myprotein, o cacau em pó e um ovo inteiro. Envolva todos os ingredientes com uma espátula até formar uma massa homogénea. Transfira a massa para o papel de alumínio e enrole até formar um cilindro firme e bem nivelado. Deixe descansar o preparado no frigorífico por pelo menos uma hora até que solidifique por completo. MACRONUTRIENTES 30 gramas de Proteína 19 gramas de Gordura 50 gramas Hidratos de Carbono DICAS Os valores nutricionais diferem consoante o tipo e marca de bolachas que utilizarem. Ao invés de bolachas digestivas podem substituir por amêndoa laminada ou flocos de aveia grossos por exemplo. Bom apetite :) ___________________________________________ MÚSICA Damon Boucher - Morning
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